เตรียมบ้านให้อยู่สบายขึ้นอีกนิด
รายละเอียดเล็ก ๆ ที่ควรเตรียมก่อนมีผู้ช่วยเข้ามาดูแลผู้สูงอายุในครอบครัวที่บ้าน
เริ่มจากสำรวจเส้นทางที่ใช้ในแต่ละวัน
ก่อนซื้ออุปกรณ์หรือจัดห้องใหม่ ลองถามเจ้าของบ้านว่าส่วนไหนใช้งานสะดวกและอะไรเป็นอุปสรรค สำรวจเส้นทางที่ใช้บ่อย เช่น จากห้องนอนไปห้องน้ำ จากเก้าอี้ตัวโปรดไปห้องครัว และจากประตูเข้าห้องนั่งเล่น สังเกตของที่วางเกะกะ สายไฟที่กีดขวาง และจุดที่แสงสว่างไม่เพียงพอจนมองเห็นยาก การพูดคุยครั้งนี้มีไว้เพื่อให้กิจวัตรที่คุ้นเคยสะดวกขึ้น ไม่ใช่เพื่อเก็บของส่วนตัวของผู้สูงอายุออกทั้งหมด
ใส่ใจห้องน้ำและบันไดเป็นพิเศษ
แนวทาง Step Safely ขององค์การอนามัยโลกระบุว่า การจัดการสิ่งเสี่ยงภายในบ้านและปรับสภาพแวดล้อมเป็นส่วนหนึ่งของการป้องกันการหกล้ม ลองพิจารณาพื้นผิวที่ลื่น ขั้นบันไดที่ไม่เสมอกัน และจุดที่ไม่มีสิ่งยึดจับสะดวก ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเรื่องราวบันได ราวจับ หรือการปรับพื้นที่อื่น ๆ สิ่งที่ใช้ได้ดีในบ้านหนึ่งหรือกับคนหนึ่งอาจไม่เหมาะกับอีกคน เช็กลิสต์บนเว็บไซต์ไม่สามารถทดแทนการประเมินเฉพาะบุคคลได้
เตรียมรับผู้ดูแลโดยไม่จัดการแทนทุกเรื่อง
วางของใช้ประจำวันในตำแหน่งที่หยิบสะดวก และตกลงว่าจะให้ผู้ดูแลหาของที่จำเป็นได้จากตรงไหน หากเป็นคอนโดในกรุงเทพฯ ควรอธิบายทางเข้าอาคาร ขั้นตอนติดต่อประชาสัมพันธ์ และการใช้ลิฟต์ หากอาคารมีเงื่อนไขการเข้า ให้เตรียมไว้ล่วงหน้า ขออนุญาตก่อนแจ้งข้อมูลการเข้าที่พัก และให้เฉพาะผู้ที่จำเป็นต้องทราบ
ทำรายการสั้น ๆ ร่วมกัน
เลือกสิ่งที่จะทำร่วมกับผู้สูงอายุเพียงไม่กี่ข้อ เช่น จัดเส้นทางที่ใช้บ่อยให้โล่ง ตรวจไฟที่มีอยู่ เตรียมจุดวางของใช้ประจำวัน หรือขอคำแนะนำเรื่องห้องน้ำที่ใช้งานลำบาก จดว่าใครจะรับผิดชอบแต่ละอย่าง แล้วทบทวนรายการหลังการดูแลครั้งแรก โดยให้ความเป็นอิสระและความต้องการของผู้สูงอายุเป็นหลัก
ข้อมูลทั่วไปเพื่อช่วยครอบครัววางแผน ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคล โปรดปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์ผู้รับผิดชอบเรื่องความต้องการในการดูแล
← กลับไปหน้าบทความ